Opname Webinar Gezond Detoxen dd 25 maart 2021

met Aschwin van Diermen

👉 P.S. Dit gaat niet alleen over detoxen, maar over gezond eten!!

Wat gaan we doen!

Binnenkort gaan we weer detoxen met MI.

Detoxen is erg goed, mits op de juiste manier. Doe je het verkeerd, dan gaat je gezondheid er direct last van hebben. Belangrijk dus dat je het op de juiste manier doet.

Overigens doe je het niet, dan gaat je gezondheid er ook last van hebben (verzuring, aftakeling, etc).

De kuur van Innerwave die we gaan doen is top, ook Aschwin bied dit programma aan in zijn praktijk.

Echter met 2 weken detoxen ben je er eigenlijk niet, detoxen is namelijk iets wat je altijd zou moeten doen. Dit gaat Aschwin ons uitleggen.

Hoe moet je verder na het detoxprogramma wat je gaat doen met MI. Het is namelijk helemaal niet lastig, Aschwin gaat je simpele handvatten geven die je eenvoudig kunt toepassen in je alledaagse dingen.

Weet wanneer je wat eet

Verder gaat hij jullie inzicht geven in hoe het lichaam werkt, zodat je de resultaten van het detoxprogramma kunt vasthouden als je klaar bent. Aschwin legt uit wat bij zijn cliënten werkt.

Het is erg belangrijk wanneer je wat eet. Hier zijn namelijk veel verschillende meningen over. De ene zegt dat je koolhydraatarm moet eten en weer een ander zegt dat je een stap verder moet gaat en het ketogeendieet moet volgen. Via via hoor je weer over vegetarisch of zelfs volledig vegan. Eigenlijk zien we door de bomen het bos niet meer en zijn we ten einde raad.

Wat werkt dan wel

Je wilt weten wat wel werkt en dat gaat Aschwin jou vertellen.

In deze lezing legt hij uit wanneer je wat moet eten. Dat is namelijk erg belangrijk. We hebben zowel koolhydraten nodig, als ook vetten en ook eiwitten. Het mixt zich alleen niet op elk moment van de dag. We gaan wat schuiven hiermee.

Aschwin komt ook met tips over wat en hoe je dan moet eten. Pas je deze toe dan merk je dat je energieniveau snel zal stijgen. Vooral in de ochtend!

Ook zul je makkelijk afvallen en kunnen pijnklachten sterk verminderen.

Stress

We gaan ook een stresstestje doen. Deze test kun je vaker zelf doen om op deze manier te bepalen of je in balans bent of niet. Het lichaam kan prima tegen stress, maar het houdt vaak te lang aan. Het lichaam blokkeert dan op veel vlakken en kun je moe worden, heb je een kort lontje, afvallen gaat lastig en vooral het immuunsysteem staat uit!

Wat kun je doen en welke voeding kun je dan eten, zodat je lichaam stressbestendiger wordt!

Supplementen

Aschwin zal ook kort iets vertellen over supplementen en welke hij vind dat je dagelijks nodig hebt.

Vragen

Halverwege doen we een vragenrondje en aan het eind uiteraard ook. Bij het vragenrondje op het eind reserveer ik ook wat tijd voor persoonlijke vragen.

Het webinar zal ongeveer 2 uur duren, maar het kan gerust een half uurtje uitlopen. Dit hangt af van hoeveel vragen er tussendoor komen. Houdt hier aub rekening mee.

Deze lezing is bedoeld voor mensen:

– die meer over gezondheid wilt weten
– die meer energie nodig hebben
– stress ervaren
– willen afvallen
– chronisch ziek zijn
– maag- en darmklachten
– obstipatie
– opgeblazen buik

Wat leer je?

✅Vooral wanneer je wat eet!

✅ Welke voeding jouw klachten stimuleren

✅ Welke voeding jouw klachten doen verdwijnen

Wat heb je nodig?

– Notitieblok en pen